De wandelgroep ‘Ga mee!’ biedt wekelijks een ontspannen wandeling aan voor mensen met (beginnende) dementie, niet-aangeboren hersenletsel (NAH) of beginnende Parkinson. Elke dinsdag verzamelen deelnemers zich bij Odendael in Sint-Oedenrode voor een wandeling van een uur, onder begeleiding van enthousiaste vrijwilligers. De activiteit eindigt gezamenlijk met een kopje koffie — een moment van rust, contact en verbinding.
De kracht van de wandelgroep zit in het samen zijn. Het bewegen in de buitenlucht draagt niet alleen bij aan de fysieke gezondheid, maar stimuleert ook het geheugen, de concentratie en het sociaal contact. Vrijwilliger Hetty Klerks vertelt: “We praten niet over de ziekte. Onderweg komen juist allerlei leuke onderwerpen aan bod — van bomen en paddenstoelen tot lokale geschiedenis.” Elke week is er een andere route, wat zorgt voor afwisseling en ontdekking.
De deelnemers waarderen de gezellige sfeer en het contact met lotgenoten. Peter, een van de wandelaars, zegt: “Ik vind het gewoon erg leuk. Ik ontmoet nieuwe mensen en hoor onderweg interessante verhalen.”
De wandelgroep groeit gestaag en ook vrijwilligers zijn van harte welkom. Door de persoonlijke benadering en het warme contact ontstaat er onderling steeds meer verbinding. Zoals een deelneemster het treffend omschrijft: “Ik zie het als ontspanning door inspanning.”
Lees hier het volledige artikel.